经常性头痛可能是由睡眠障碍、偏头痛、颅内压增高、高血压、脑血管畸形等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠障碍

睡眠不足或质量差可能导致大脑未得到充分休息，易出现头痛的情况。

睡前使用电子产品、过度饮酒等可能影响睡眠的因素可能导致睡眠障碍，建议改善生活习惯以促进健康睡眠。

2.偏头痛

遗传因素和环境因素共同作用导致偏头痛发作，表现为反复发作的剧烈头痛。非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬可用于缓解轻至中度偏头痛，但需遵医嘱使用。

3.颅内压增高

颅腔内容物体积增加或通路受阻使颅腔内容积相对减少，颅内压力超过正常范围而引起的一系列临床表现。常见于脑水肿、肿瘤、感染性疾病等。针对颅内压增高的治疗包括降低颅内压药物如呋塞米、甘露醇的应用，以及针对原发病的治疗，需要专业医生指导进行。

4.高血压

长期血压过高会对脑血管产生持续的压力，导致脑血管痉挛或破裂，从而引起头痛。常用的降压药物有硝苯地平、普萘洛尔等，患者可在医师指导下选择合适的药物控制血压水平。

5.脑血管畸形

脑血管先天发育异常，在某些情况下会导致局部血流量增加和颅内压升高，进而引起头痛。脑血管造影是诊断脑血管畸形的主要方法，可显示病变的位置、大小和形态，有助于制定治疗方案。

建议定期监测血压并保持规律作息，以减少睡眠障碍对头痛的影响。必要时，应考虑进行磁共振成像（MRI）扫描或计算机断层扫描（CT）扫描以评估颅内结构状况。