脊柱后凸可以通过功能性锻炼、矫形支具使用、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、脊柱牵引等方法进行治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过特定的动作来增强背部、腹部及臀部肌肉的力量，如燕子飞、三点支撑等动作。这些锻炼有助于改善姿势，但应在专业人员指导下进行。此方法适用于轻度至中度脊柱后凸患者，可作为辅助疗法，在日常生活中随时进行。
2.矫形支具使用
矫形支具通过提供稳定性和物理支持来帮助纠正脊柱后凸，通常由医生根据个体情况定制。
支具可能包括背带、腰围或胸腰骶支具。支具主要用于儿童和青少年患者的非手术管理，以防止脊柱后凸进展。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以减轻因脊柱后凸引起的轻微疼痛和炎症反应。需遵医嘱服用，并注意可能出现的消化道副作用。这类药物可用于缓解急性期症状，对于存在胃肠道疾病风险者慎用。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练旨在提高核心肌群力量，常用哑铃划船、杠铃深蹲等动作。训练应循序渐进，避免过度负荷。此方法适合有稳定脊柱后凸且无并发症的患者，可在专业人士监督下在家完成。
5.脊柱牵引
脊柱牵引是一种医疗手段，利用外加机械力使脊椎间隙增宽，常采用电动牵引床进行。每次牵引时间及频率依医嘱而定。脊柱牵引多用于重度脊柱后凸或其他保守治疗无效的情况，需在专业医师指导下进行。
针对脊柱后凸，建议定期复查以监测病情变化，同时保持良好的坐姿习惯，避免长时间处于不良姿势状态，以免加重脊柱负担。
