踝部三角韧带损伤通常表现为肿胀、疼痛、触痛、不稳定感和关节积血，建议及时就医以评估韧带损伤程度并接受适当治疗。
1.肿胀
踝部三角韧带损伤导致局部毛细血管破裂出血和组织液渗出增多，从而引发肿胀。肿胀通常发生在受伤踝关节区域，严重时可波及整个足部。
2.疼痛
疼痛主要是由于韧带损伤引起的炎症反应和神经受刺激所致。疼痛一般集中在受伤踝关节处，可能伴有刺痛感。
3.触痛
触痛是由受损韧带周围的肌肉紧张和周围组织的炎症反应所引起的。触痛通常出现在患侧踝关节内外侧以及后方等位置。
4.不稳定感
不稳定感源于受损韧带无法提供足够的支撑作用，导致关节活动度增加。这种感觉可能在走路或改变姿势时更加明显，特别是在受伤一侧的踝关节上。
5.关节积血
关节积血是因为韧带损伤导致血管破裂，血液流入关节腔内。积血通常局限于受伤踝关节内部，患者可能会感到关节充盈或异常移动。
针对踝部三角韧带损伤，可以进行MRI或X光检查以评估软组织损伤程度。治疗措施包括物理疗法如康复训练和非甾体抗炎药如布洛芬胶囊的应用。在恢复期间，应避免剧烈运动，确保充足的休息，并遵循医嘱逐步恢复正常活动。
