外侧副韧带损伤可以通过中医理疗、非甾体抗炎药、关节镜下外侧副韧带修复术、韧带重建术、关节保护训练等方法进行治疗。
1.中医理疗
中医理疗通过手法按摩、针灸等手段促进血液循环，缓解肌肉紧张，达到舒缓疼痛的目的。适用于轻度外侧副韧带损伤引起的局部肿胀、疼痛等症状。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可通过抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛。对于急性期的轻微外侧副韧带损伤患者有一定的止痛效果。
3.关节镜下外侧副韧带修复术
关节镜下外侧副韧带修复术是一种微创手术，在麻醉下使用特殊仪器进入关节内部，直接观察并处理受损组织。主要用于诊断及治疗膝关节内软骨、韧带等结构性病变。需在无菌条件下由专业医生操作。
4.韧带重建术
韧带重建术是将患者自身的肌腱从身体其他部位取下移植到受伤处以替代受损韧带的一种手术方式。此方法适合于严重外侧副韧带损伤导致功能障碍的情况。
5.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强关节稳定性和灵活性的动作，旨在减少再次受伤的风险。适合所有阶段的外侧副韧带损伤康复期间，可在家自行完成。
需要注意的是，在选择治疗方法时应考虑个体差异，并遵循医嘱进行。此外，除上述提及的方法外，还可以遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
