忧郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.情绪低落

忧郁症患者存在持续的心境低落状态，其可能是因为神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这种情感上的消极体验通常表现在日常活动中，如工作、娱乐等方面。

2.兴趣减退或丧失

当个体经历长期的心理压力时，大脑内的多巴胺水平会降低，从而影响到个体的情绪调节和认知功能，导致出现兴趣减退或丧失的现象。这些兴趣缺失的症状可能会表现为对曾经喜欢的事物失去热情，甚至对其漠不关心。

3.疲劳迟钝

由于脑内神经递质分泌异常，尤其是去甲肾上腺素和多巴胺含量降低，使中枢神经系统兴奋性下降，进而引发疲劳迟钝的情况发生。患者会出现持续的体力和精力不足，即使经过充分休息后仍感到疲乏不堪。

4.自我价值感下降

当个体长时间处于抑郁状态时，会导致自尊心受到伤害，自我评价过低，从而产生自我价值感下降的感觉。这可能表现为对自己能力和成就的否定，严重时可伴有自卑、无助等心理反应。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能是由生物节律紊乱、神经内分泌失调等因素引起的，而抑郁症患者的中枢神经系统可能存在慢性激活状态，此时易出现入睡困难、早醒等症状。失眠是忧郁症常见的症状之一，患者可能需要更长的时间才能入睡，或者经常醒来并难以重新入睡。

针对上述症状，建议进行心理咨询或心理评估以确定是否存在忧郁症。必要时，医生还可能会推荐进行血液检测、影像学检查或实验室测试来排除其他潜在的身体原因。治疗措施包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等；以及心理治疗，如认知行为疗法、人际心理治疗等。患者应保持规律的生活作息，合理饮食，适量运动，有助于改善症状。