钙维生素D软胶囊可能导致便秘、头痛、恶心、肾结石等副作用，长期过量摄入还可能引起高钙血症。

1.便秘

钙维生素D软胶囊中的钙元素和维生素D可能会影响肠道蠕动，导致排便不畅。长期便秘可能导致痔疮、肛裂等并发症的发生，严重时甚至需要手术治疗。

2.头痛

该药物中含有的钙离子可引起颅内压增高，进而引发或加重头痛症状。

若患者存在偏头痛病史，则可能会因用药而诱发或加剧疼痛，影响生活质量。

3.恶心

钙维生素D软胶囊中的钙离子会刺激胃黏膜，引起恶心呕吐的症状。对于患有慢性胃炎的患者来说，使用后容易出现上腹部不适、食欲减退等症状。

4.肾结石

钙维生素D软胶囊中的钙元素摄入过多，超过肾脏代谢能力，易形成结晶并逐渐发展为肾结石。肾结石会引起腰痛、尿频、尿急、尿痛等不适症状，严重者可能出现血尿、发热等情况。

5.高钙血症

长期大量服用钙维生素D软胶囊会导致血液中的钙含量高于正常范围，引起高钙血症。高钙血症会对心血管系统产生抑制作用，使心肌收缩力减弱，心排出量减少，血压下降，严重时可导致心脏停搏。

建议定期监测血钙水平，避免因长期过量摄入钙元素引起的不良反应。如发现异常应及时就医处理。