关节退行性变是一种慢性进展性的关节疾病,病变过程不可逆,但通过积极干预可以延缓病情发展。
虽然关节退行性变无法治愈,但早期诊断和规范化管理能够有效控制症状,并减少残疾风险。因此,定期体检以及在医生指导下开展适当的运动如游泳、太极拳等活动有助于维护关节健康。

关节退行性变包括骨关节炎、类风湿性关节炎等,其中类风湿性关节炎比较严重,因为其属于自身免疫性疾病,具有反复发作的特点,且难以治疗。
患者应避免剧烈运动以减轻关节负担,同时注意营养均衡,可适当食用富含维生素D和钙的食物如牛奶、鱼类,促进骨骼健康。
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