手腕关节处长了个硬疙瘩按着疼可能是腱鞘囊肿引起的。

腱鞘囊肿发生时，关节液、滑膜等组织会异常积聚在腱鞘内形成包块，导致局部增生、肥厚，进而形成硬疙瘩。当囊壁受到压迫或刺激时，会引起疼痛感。若不及时处理，可能会导致腱鞘炎的发生，从而加重症状。

因此，针对腱鞘囊肿的诊断和治疗需要专业医生进行评估和指导。

此外，还应考虑软组织纤维瘤、骨软骨瘤等疾病的可能性。这些疾病也有可能引起上述不适症状，并且可能伴随有不同程度的触痛或压痛现象。

建议患者避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意观察硬疙瘩的变化情况，定期复查以监测病情发展。