下面异味严重可以通过中药调理、足部浸泡、腋下微波治疗、激光脱毛、生物反馈治疗等方法来缓解。如果异味持续或伴有其他症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、祛湿止痒功效的中药来缓解异味。例如，可选用黄连、黄芩等药材。

适用于体内湿热积聚所致的体臭。

2.足部浸泡

使用高锰酸钾溶液或者醋精对脚部进行浸泡，可以起到杀菌的作用，从而减轻异味。此方法适合经常待在封闭空间的人群以及运动后的人群。

3.腋下微波治疗

利用特定电磁波能量产生高温效果，破坏汗腺组织以减少出汗量及细菌生长环境，从而降低异味产生机率。对于遗传性狐臭患者或其他非生理因素导致异常强烈体味情况具有良好效果。

4.激光脱毛

激光脱毛是通过选择性地破坏毛囊组织来达到去除腋毛的目的，从而减少细菌滋生和异味产生。主要针对有腋毛且希望长期解决体臭问题的人群。

5.生物反馈治疗

生物反馈是一种行为疗法，旨在帮助个体了解身体反应，并学习控制这些反应，进而改善由压力引起的症状如紧张型口臭。适用于因生活压力大引起的心理性口臭。

若上述措施无效或异味源于疾病状态，则建议及时就医检查，以便明确诊断并接受适当治疗。日常生活中还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，尽量穿透气性好的鞋袜，保持局部干燥清洁。