牙龈红肿通常无法自愈，多是由细菌感染引起，需要积极治疗以防止病情进一步发展。

牙龈红肿是由于牙龈组织受到细菌感染而发炎，炎症通常不会自行消退。如果不及时治疗，炎症可能会加重，甚至导致牙龈萎缩、牙齿松动等问题。因此，建议患者及时就医，接受相应的抗生素治疗和口腔清洁指导，以控制感染并促进牙龈健康。

如果患者的症状轻微，并且身体无其他并发症，可能不需要特殊处理，注意口腔卫生即可。

日常生活中应注意保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，避免食用过甜或过硬的食物，以减少牙龈炎的发生风险。若发现牙龈持续红肿不退，应及时就医诊治。