膝关节坐着疼活动不疼可能是髌股关节炎。

此疾病主要是因为髌股关节面不光滑、软骨缺失，导致关节摩擦增加，在行走站立时出现疼痛，而在休息状态下减轻。

除髌股关节炎外，还应考虑滑膜皱襞综合征、半月板损伤等其他原因引起的膝关节不适。这些疾病也可能在静息时引起疼痛，但在活动时不明显

。

膝关节疾病的诊断需排除骨折、脱位等外伤因素后，可遵医嘱使用非甾体抗炎药治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解症状。患者平时应注意避免剧烈运动，以减少关节负担。