脱水后应根据具体症状评估是否需要补充盐分。

脱水会影响身体的正常代谢过程，导致电解质失衡，影响神经肌肉兴奋性、心肌收缩力及消化酶活性，严重时可出现昏迷甚至死亡。补充盐分可以预防和纠正低钠血症，但必须谨慎操作，以免加重脱水或其他并发症。

在某些情况下，如长时间高温下作业引起大量出汗或腹泻引起的水分丢失，可能导致电解质紊乱，此时单纯补水可能无法恢复正常的电解质平衡，需要额外补充含钠的电解质饮料。

对于存在脱水风险的人群，建议定期监测体重和尿量，以早期发现脱水迹象。

同时强调适量饮水和均衡饮食的重要性，有助于维持体内水分和电解质的稳定。