性功能障碍可以通过生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗、激素治疗、性功能康复训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动、戒烟限酒以及改善睡眠质量等。这些举措有助于提高整体健康水平。良好的生活习惯有助于促进血液循环、降低血压及血糖水平，并减少吸烟和饮酒对心血管系统造成的负面影响。从而间接提升性能力。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生通过面谈、角色扮演等方式帮助患者识别并改变错误观念或行为模式。此方法旨在解决因心理因素导致的性功能障碍。通过认知重构和放松技巧可缓解压力、焦虑等负面情绪影响。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂来改善勃起功能；或者用文拉法辛、舍曲林等抗抑郁药治疗抑郁症引起的性欲减退。上述药物能够增加血流流入阴茎海绵体或调节神经递质平衡以恢复正常反应机制。针对特定原因选择适当药物是关键所在。
4.激素治疗
激素治疗可能包含睾酮替代疗法或雌激素补充方案，具体取决于个体低性激素水平的原因和程度。针对性功能减退与低雄激素相关的问题时，提高内源性雄激素水平有助于增强性欲和改善勃起功能。实施前需评估风险与获益，并监测副作用发生。
5.性功能康复训练
性功能康复训练包括Kegel锻炼、盆底肌肉练习等，旨在强化盆腔区域肌群力量和协调性。增强盆底肌肉控制力有助于改善射精控制能力和延长射精潜伏期。适合因外伤或其他身体原因导致暂时性功能障碍者。
建议定期进行体检，特别是前列腺特异性抗原检测，以早期发现潜在问题。同时，保持健康的体重、规律的运动习惯也有助于预防某些与性功能障碍相关的风险因素。
