鼻炎总是睡觉打呼噜，主要是由于鼻腔黏膜出现肿胀、充血，导致鼻腔狭窄引起。可以在医生的指导下通过鼻喷激素、鼻腔冲洗、口服药物等治疗，改善鼻炎导致的打呼噜症状。
一、原因：
鼻炎主要是由于细菌、病毒等病原微生物感染鼻腔黏膜，导致鼻腔黏膜出现炎症性反应，引起鼻甲肥大、鼻腔内有分泌物。这些分泌物可以堵塞鼻腔，引起鼻塞，导致呼吸道狭窄，从而引起睡觉打鼾的症状。
二、治疗：
1、鼻喷激素：激素具有消炎、消肿的作用，可以缓解鼻炎引起的打呼噜症状，临床常用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等;
2、鼻腔冲洗：通过鼻腔冲洗，可以清除鼻腔分泌物，改善鼻腔黏膜的炎症反应，从而改善鼻塞，缓解打呼噜的症状;
3、口服药物：可以遵医嘱口服具有消炎、消肿作用的药物，如玉屏风颗粒、香菊胶囊、黄芪颗粒等，促进鼻炎痊愈。如果合并细菌感染，还可以遵医嘱口服阿奇霉素分散片、阿莫西林胶囊等药物;
4、其他：如果病情较重，可以在医生的指导下通过做针灸、按摩等方法，辅助改善打呼噜症状。
此外，如果经常出现睡觉打鼾的症状，应养成良好的睡眠习惯，平时应多饮水，促进体内新陈代谢。同时尽量选择侧卧位睡眠，避免气道周围的肌肉过于松弛，导致气道狭窄。
