大便不成形且便后尿不尽，如何解决这个问题

大便不成形且便后尿不尽可以考虑饮食疗法、中药调理、肠道微生物群调节、药物止泻、生物反馈疗法等方法来改善症状。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.饮食疗法

调整饮食结构，减少高纤维、辛辣食物摄入，增加易消化、温和食品比例。

适用于因生活习惯改变引起的轻微排便异常。

2.中药调理

根据体质选用健脾化湿、固涩收敛等功效的中药材如党参、白术、茯苓等配制汤剂服用。针对长期存在不明确病因导致的排便习惯改变情况。

3.肠道微生物群调节

通过补充有益菌群或抑制有害菌群来改善肠道微生态环境。对于因肠道菌群失调引起的轻度不适症状有较好效果。

4.药物止泻

使用蒙脱石散、洛哌丁胺等药物可吸收水分，提高粪便硬度；或者口服复方樟脑酊以增强肠黏膜屏障功能。针对频繁腹泻引起尿失禁的情况。

5.生物反馈疗法

利用传感器监测肌肉活动，并提供视觉或听觉反馈训练患者控制盆底肌收缩力。适合于功能性排便障碍伴有盆底肌紧张者。

在处理上述症状时，应避免过度用药以防依赖性产生。同时建议定期进行体检，特别是针对消化系统相关指标的检测，以便及时发现潜在的问题。