慢性咽炎嗓子难受有异物感强烈可以采取生活方式调整、含漱液使用、咽部理疗、中药调理、抗组胺药等治疗措施。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、保持充足睡眠、适当锻炼身体等。
这些良好的生活习惯有助于改善症状，减少吸烟和饮酒可以减轻咽喉刺激，充足的睡眠和适当的运动可增强免疫力。
2.含漱液使用
通过含漱液对口腔及咽喉部位进行消毒杀菌处理，从而达到缓解不适的目的。适用于轻度至中度的咽部不适情况。在使用时需注意选择无刺激性且适合长期使用的含漱液产品，并遵循正确使用方法。
3.咽部理疗
利用特定声波频率对局部组织产生振动效果以达到促进血液循环和新陈代谢目的的一种物理疗法。此方法适合于辅助治疗慢性咽炎引起的轻微疼痛以及吞咽困难等症状。
4.中药调理
根据个体差异配制相应方剂，如清热解毒、润燥止咳等功效中药，旨在调养内部环境以舒缓外在症状。对于存在持续干痒、痰多不爽等情况较为适宜；但须由经验丰富的中医师指导使用。
5.抗组胺药
抗组胺药物能够阻断组胺受体，减轻因过敏反应导致的黏膜水肿和瘙痒。当患者存在花粉、尘螨引起季节性或常年性慢性咽炎时可用作对症治疗。
针对慢性咽炎伴有异物感的情况，建议避免食用辛辣、酸甜等刺激性食物，以免加重症状。同时，保持室内空气清新，定期开窗通风，有利于缓解症状。
