颈椎病头晕可以通过热敷的方式来进行缓解。

热敷是一种传统的物理疗法，其具有扩张血管、加速血液循环的作用，有助于减少炎症因子的产生，缓解肌肉紧张和疼痛，从而达到止痛的目的。

而颈椎病引起的头晕多是由于颈椎增生、突出的骨刺或膨出的椎间盘组织压迫到了邻近的颈动脉窦等部位所致，此时进行适当的热敷，可使局部毛细血管扩张，促进血液流通，降低颈动脉窦敏感性，从而减轻头晕的症状。

如果患者还伴有肢体麻木、行走不稳等症状，则需要考虑手术治疗，如颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。

针对颈椎病头晕症状，在日常生活中应避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重不适症状。同时还要注意保暖，以免颈部受凉引起病情加重。