腰肌劳损不会直接导致小腿肿胀，但如果伴有静脉曲张则可能出现小腿肿胀的现象。
腰肌劳损通常由于长时间保持一个姿势或过度使用腰部肌肉引起，会导致局部肌肉纤维拉伤、充血水肿。
如果只是单纯的腰肌劳损，则一般不会对下肢血管产生压迫作用，也不会引发下肢静脉回流不畅，所以不会引起小腿肿胀。但是当患者存在静脉曲张时，由于病变部位瓣膜功能不全，容易使血液逆流，从而增加下肢静脉压力，久而久之就会形成小腿部位的静脉迂曲扩张，进而诱发小腿肿胀的症状。
若患者既往有肾炎病史，此时出现腰痛症状可能与肾脏炎症有关，需及时就医以排除此诊断。
针对腰肌劳损，建议避免剧烈运动，注意休息，以免加重不适。对于小腿肿胀，应减少盐分摄入，保证充足睡眠，并穿着弹力袜促进血液循环。
