眼袋可以通过中药调理、穴位针灸、内切法去眼袋、外切法去眼袋、激光去眼袋等方法来改善。如果眼袋严重影响外观或日常生活，建议咨询专业医生进行相应治疗。

1.中药调理

通过中药调理内部气血平衡来改善眼部浮肿和皮肤松弛。具体包括服用具有利水消肿、滋阴补肾功效的中药材如茯苓、泽泻等。

适用于因体内湿气积聚引起的眼袋问题。

2.穴位针灸

针灸特定穴位可以促进血液循环和淋巴排毒，缓解眼部水肿。例如在眼周区域针刺攒竹、丝竹空等穴位。此方法适合经常面对电脑屏幕导致眼部疲劳加重眼袋的情况。

3.内切法去眼袋

内切法是通过在结膜内侧做小切口取出多余脂肪，达到去除眼袋的目的。该方法适合轻度眼袋患者，手术时间短且恢复快。

4.外切法去眼袋

外切法是在眼皮外部切开一小段皮肤，移除多余的脂肪和松弛组织。对于重度眼袋及伴随皮肤松弛者效果显著，但创伤相对较大，需要较长恢复期。

5.激光去眼袋

利用特定波长的激光溶解脂肪团，并收紧眼周皮肤。主要针对脂肪突出明显但皮肤弹性较好的人群。

针对眼袋问题，建议采取综合措施，如保证充足睡眠，睡前减少水分摄入，以减轻眼部水肿。另外，可通过适当运动如眼部按摩来促进血液循环，辅助消除眼袋。