排卵日腰酸小腹疼痛一般是正常的。
排卵期时体内激素水平变化较大，会引起子宫收缩，从而导致腰酸、下腹痛的症状。这是正常的生理现象，一般不需要特殊处理，通常会在2-3天内自行缓解。如果疼痛程度较轻，可以通过热敷或者按摩的方式缓解；如果疼痛较为严重且持续时间较长，则需要及时就诊
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若患者还伴有阴道出血、发热等症状，则可能是盆腔炎等疾病所致，此时则不正常。针对这种情况，建议患者可以遵医嘱服用抗生素治疗，比如头孢曲松钠、左氧氟沙星等。
对于排卵期出现的不适症状，建议女性注意休息，避免剧烈运动，以免加重腹部不适感。同时还要保持阴部清洁干燥，勤换洗内裤。
