舌头厚舌苔发白可能是脾胃虚弱、痰湿内盛、气血不足、肾阳虚衰、外感风寒等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.脾胃虚弱
脾胃虚弱导致消化功能减弱，水液代谢失调，从而引起舌苔厚重、白色。患者可以遵医嘱服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行调理。
2.痰湿内盛
痰湿内盛是指体内湿气过重，凝聚成痰，痰浊凝滞于舌面而出现舌苔白厚的情况。
针对痰湿内盛所致的症状，可选用二陈汤加减以燥湿化痰、理气和中为治法。
3.气血不足
气血不足会导致脏腑功能衰退，气血运行不畅，津液不能正常输布，积聚于舌面形成舌苔白厚的现象。四君子汤是补气健脾的基础方剂，对于气血不足引起的舌苔白厚有较好的缓解作用。
4.肾阳虚衰
肾阳虚衰会导致水液代谢失常，使体内的水湿停滞，上犯于口舌，出现舌苔白厚的情况。金匮肾气丸具有温补肾阳、化气行水的功效，能改善肾阳虚衰引起的不适症状。
5.外感风寒
外感风寒时，机体为驱散寒邪，腠理开泄，毛窍舒张，此时容易感受寒邪，入里郁遏阳气，影响到正常的运化功能，进而出现舌苔白厚的现象。治疗外感风寒通常采用辛温解表的方法，代表方剂如荆防败毒散，其中羌活、独活等中药具有祛风除湿的作用，可缓解相关症状。
建议调整饮食习惯，避免食用生冷、油腻食物，保持规律作息，适当进行慢跑、太极等活动。必要时，可配合医生通过舌诊、脉诊等方式进行诊断，判断是否患有其他疾病。
