女性后腰左侧酸疼只有一边疼并且左侧有气可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰骶关节紊乱等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰肌劳损
当长时间保持一个姿势不动时，会导致局部血液循环受阻，从而引起腰部肌肉缺血和缺氧。这种情况容易导致乳酸堆积，进而出现疼痛的情况。
患者可以适当进行热敷处理，如使用热水袋、暖贴等，也可以对疼痛部位进行按摩，促进局部血液循环，改善不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症是由于纤维环破裂导致髓核突出压迫神经根所引起的，此时可能会刺激到周围的组织结构，从而产生明显的疼痛感。这种疼痛通常集中在腰部一侧，并可能向腿部放射。非甾体抗炎药可用于缓解疼痛和炎症，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等；对于重度疼痛者可遵医嘱口服非甾体类止痛药物，如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指腰椎管内空间减少，导致神经根受压，引起腰部疼痛和下肢麻木等症状。当脊髓受到压迫时，会引起剧烈的疼痛感。手术切除肥厚黄韧带、增生骨赘以及部分硬膜囊外粘连组织，扩大狭窄的椎管以减轻对脊髓的压迫。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎之间的相对移位，多由先天发育异常、创伤等因素所致。当腰椎发生退行性变时，其稳定性下降，易发生滑脱，导致腰部疼痛。针对轻度的腰椎滑脱，可通过佩戴支具的方式限制活动范围，防止病情加重。
5.腰骶关节紊乱
腰骶关节紊乱可能导致局部血液循环不畅，从而引起疼痛的症状。此外，还可能出现僵硬感、活动受限等情况。建议患者卧床休息，同时配合针灸等方式放松肌肉，也可通过手法复位的方式恢复正常解剖位置。
日常生活中应避免久坐久站，以免增加腰背部负担，不利于身体健康。若症状持续未缓解或者加剧，则需要及时就医，在医生指导下完善X光片、MRI等相关检查进一步评估病情严重程度并采取相应治疗措施。
