维生素E软胶囊可以遵医嘱长期服用，但不宜超过推荐剂量。

维生素E软胶囊用于辅助治疗皮肤损伤性疾病及习惯性流产等情况，其作为外源性抗氧化剂，可减少紫外线对皮肤的伤害，有助于维持正常的生殖功能。

长期适量服用一般不会引起不良反应，但若超剂量则可能引发恶心呕吐、眩晕头痛等副作用。因此，在使用前应咨询专业医师以确保安全有效。

维生素E软胶囊主要用于营养素缺乏症的防治，对于存在此类病症的人群，可在医生指导下长期服用。但对于健康人群而言，则不建议盲目长期摄入，以免导致出现不适症状。

在使用维生素E软胶囊时需注意个体差异以及可能出现的过敏反应，并且定期监测肝肾功能。另外，妊娠期妇女应在医师指导下使用。