男性腰疼肚子疼可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、肾结石、输尿管结石等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰肌劳损
当腰部肌肉、韧带等软组织出现慢性损伤时，会导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。
患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根，导致腰部和下腹部疼痛。此外还可能伴随下肢麻木、无力等症状。非手术治疗包括物理疗法、药物治疗如止痛药和神经营养药等。
3.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症是由于先天性发育异常、退行性疾病等因素导致腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根，引起腰痛和腿痛。手术治疗是主要手段，如微创椎间孔镜下减压术、传统开放性后路椎管扩大成形术等。
4.肾结石
肾结石是由肾脏中的矿物质结晶形成固体块状物，移动时可刺激输尿管壁，引起腰部绞痛。对于较小的肾结石，可以通过大量饮水和服用柠檬酸钾等药物促进结石排出。
5.输尿管结石
输尿管结石由肾脏排泄过程中形成的固体物质堵塞输尿管所致，此时会引起剧烈腹痛和腰痛。体外冲击波碎石是一种常见的治疗方法，利用高能级冲击波将大结石震碎为小颗粒以便排出体外。
建议定期进行泌尿系统超声检查以监测病情变化，保持规律运动，但要避免高强度活动以免加重腰部负担。
