臀肌挛缩手术后的恢复期为3-6个月，恢复期的长短取决于个体差异、手术复杂程度以及是否存在合并症。

臀肌挛缩手术是一种针对臀部肌肉僵硬或瘢痕组织的手术，旨在恢复臀部肌肉的正常功能。术后恢复期通常在3-6个月之间，因为个体差异、手术复杂程度以及是否存在合并症等因素影响。良好的恢复可能取决于患者年龄较小、身体状况较好、康复能力较强，以及手术损伤范围较小、修复难度较低。严重的恢复期延长可能与患者年龄较大、身体状况较差、康复能力较弱，以及手术损伤范围较大、修复难度较高有关。

这些因素可能导致康复进程缓慢，延长恢复期。

术后恢复期间，患者应遵循医嘱进行适当的康复训练，以促进臀部肌肉功能的恢复。