晚上胎动比较频繁可以采取睡前休息、饮食调整、孕妇体位改变、胎儿监护、营养支持等治疗措施。如果胎动频繁伴有不适或异常，应尽快就医以排除潜在问题。
1.睡前休息
睡前休息可以增加睡眠质量，有助于缓解孕期不适症状。适用于存在失眠、多梦等睡眠障碍的患者。
2.饮食调整
饮食调整可提供必要的营养素以支持胎儿健康发育，并可能间接影响胎动频率。
适合于孕期食欲不佳或偏食导致营养不均衡的情况。
3.孕妇体位改变
孕妇体位改变可以改善血液循环，减轻子宫对肠道的压力，从而减少肠胀气和不适感，进而影响到胎动情况。对于孕期有明显腹部隆起且行动不便者有一定的帮助。
4.胎儿监护
胎儿监护能够实时监测胎儿的心率和活动情况，早期发现异常信号，以便及时处理。主要用于高危妊娠或有既往并发症史的孕妇群体中。
5.营养支持
营养支持旨在通过补充必要的维生素和矿物质来优化母体及胎儿的代谢状态，间接影响胎动频率。适用于存在轻度贫血或其他微量营养素缺乏的孕妇。
在晚上胎动频繁的情况下，建议定期观察胎动次数和强度。若胎动明显增多或减少，应及时就医进行超声检查评估胎儿状况。
