维生素A缺乏可能会引起夜盲症、生长迟缓、免疫力低下等病症。
维生素A是维持正常视觉功能所必需的营养素。缺乏时会影响视紫红质合成,从而引发夜盲症;同时,维生素A缺乏还会阻碍组织细胞分化与增生,使机体处于免疫抑制状态,易发生感染,进而表现为生长迟缓和免疫力低下。
此外,严重且
长期的维生素A缺乏可能导致角膜软化,甚至导致失明。
因此,建议定期通过饮食或补充剂确保摄入足够的维生素A,特别是对于有特定风险因素的人群,如孕妇和哺乳期妇女以及儿童。若出现疑似维生素A缺乏的症状,应及时就医以获得适当的治疗。
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