慢性咽炎喉咙有异物感可以采取生活方式调整、咽部保湿、中药调理、咽部理疗、抗组胺药等方法来缓解。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如戒烟、减少饮酒来减轻咽喉刺激，从而缓解异物感。
主要适用于因不良生活习惯导致的慢性咽炎患者。
2.咽部保湿
增加空气湿度、适当饮水可以保持咽喉湿润，对于缓解异物感有一定的帮助。适合于存在长期空调环境或干燥气候下工作的人群。
3.中药调理
根据个体差异配制方剂，如清热解毒口服液、金嗓利咽丸等中成药，可缓解慢性咽炎引起的不适症状。适用于长期存在咽部异物感且希望通过中医调理的患者。
4.咽部理疗
采用低频电疗法、超声波治疗等方式对咽喉区域进行物理治疗以减轻炎症反应。针对慢性咽炎伴有局部黏膜损伤者效果较好。
5.抗组胺药
抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定可通过阻断组胺受体来缓解过敏性因素引起的异物感。适用于伴随有过敏性鼻炎或其他过敏性疾病，并且异物感由过敏引起的情况。
患者应避免食用辛辣、酸性食物，因为这些食物可能会进一步刺激喉咙。建议定期进行口腔清洁，使用含氟牙膏和漱口水，以减少口腔细菌数量，预防继发性感染的发生。
