脊神经根炎的治疗方法包括非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、神经根阻滞、颈椎牵引、针灸治疗等。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，缓解疼痛。

例如布洛芬可口服。适用于轻至中度脊神经根炎引起的局部轻微肿胀、疼痛等不适症状时使用。

2.皮质类固醇注射

皮质类固醇具有极强的抗炎作用，能够迅速减轻神经根周围组织的水肿和炎症，从而缓解疼痛。曲安奈德是常用的皮质类固醇药物之一，在医生指导下进行肌肉或关节腔内注射。此方法适合于脊神经根炎急性发作期，以快速控制剧烈的神经根性疼痛。

3.神经根阻滞

神经根阻滞通过向特定神经根注入局麻药和皮质类固醇，暂时性地阻断神经传导，达到止痛效果。常用药物为利多卡因和泼尼松龙。该方法主要用于脊神经根炎引起严重且持续性的神经根性疼痛时。

4.颈椎牵引

颈椎牵引可以增加椎间隙宽度，间接减小神经根受压的程度，缓解由压迫所致的不适感。通常采用间歇性牵引的方式进行。对于存在颈椎病史者，尤其是伴有颈部活动受限者，应慎行此项运动。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和神经根受压引起的不适。如风池穴、天宗穴等。宜在有资质中医师指导下进行，每周3-4次，连续6周左右。

患者需要定期复查，以便及时发现病情变化，并采取相应措施。日常生活中注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。