如何预防阳痿、早泄？

龟头炎是一种常见的男性疾病，一般可以通过药物治疗来恢复，它相对容易治疗，别太紧张。这是由于细菌感染和不注意卫生而引起的炎症现象，也有可能是性生活引起的，它是由他人感染引起的，需要及时检查。根据病情的类型，采取对应的方式药物治疗才有效果。治疗期间不要发生性行为，饮食清淡。

你好，引起性功能减退的原因有很多，包括：精神紧张、疲劳、肾虚、生殖器炎症感染、包皮过长等。所以如果出现这种情况，建议您去医院检查一下，找出具体原因，然后根据病因对症治疗。如果平时有手淫问题，要及时戒掉，多吃一些补肾的食物。

阳痿和早泄，可能是过度手淫或压力过大引起的症状，您可以服用一些适当的药物或通过食物来治疗，效果也很好。这期间一定要调整心态，不要太紧张，不抽烟、不喝酒、尽量避免熬夜、性生活不要太频繁，就可以逐渐恢复正常。

如果仅仅通过食物来治疗早泄，效果不是很明显，而且即使长期食用也起不到治疗作用。早泄患者应多吃一些补肾的食物，如：韭菜、枸杞、牛肉鞭等食物，对治疗早泄有一定的辅助作用，但较好通过药物来治疗早泄。

过度手淫会导致早泄。遇到这种情况，就应该及时戒掉手淫。手淫是非常有害的，不仅会造成早泄，还会影响生殖器。生殖系统的健康很容易导致尿道炎、前列腺增生、前列腺炎等危害很大，还容易造成精神疲劳、记忆力减退、抑郁等。建议您适当增加体力活动，增强体质。