答疑详情
首页

男性预防早泄的方法有什么

2024-02-29 昆明泌尿生殖专科医院

疾病详情:男性预防早泄的方法有什么

  男性预防早泄的方法有哪些? 早泄是男性疾病中非常常见的性疾病,男性朋友不愿意有这种情况,疾病不仅对男性健康有害,而且影响夫妻的性生活,为了减少早泄的发生,我们应该积极预防,改变生活中的坏习惯,所以,男性预防早泄的方法,让我们看看下面的具体介绍。 男性预防早泄的方法:   消除心理因素   充分了解性知识,充分了解精神因素对性功能的影响。正确对待性生活,不能被视为看不见的事情和厌恶和恐惧;夫妻应增加情感沟通,消除不和谐因素,默契合作,女性应关心、抚摸、鼓励丈夫,尽量避免不满,避免给丈夫造成精神压力。   提高身体素质   身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足 足部、紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应积极从事体育运动 运动,增强体质,注意休息,防止过度劳累,调整 整个中枢神经系统的功能失衡。   节房事,戒手淫   长期过度性交和沉浸在色情中是阳痉挛和早泄的重要原因,这是禁忌之一。实践证明,夫妻分床一段时间,避免各种刺激,充分休息中枢神经系统和性器官,确实是预防阳痿和早泄的有效措施。   饮食调养  (1)多吃可以提高性能力 食物:主要包括狗肉、羊肉、麻雀、核桃 鞭子、羊肾等。;动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,可以增强精华 子活力;此外,牡顿、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等锌食品 山药、银杏、冻豆腐、修鱼、海参、墨鱼、章鱼等含有精氨酸的食物,都有助于改善性功能。   (2)无需避免:一些民间说法,如吃丝瓜会导致阳痿和早泄,没有科学依据。没有必要避免预防阳痿和早泄,避免到处设防,增加心理负担,避免营养不足和身体虚弱。
宋家青医生回答

  男性预防早泄的方法有哪些? 早泄是男性疾病中非常常见的性疾病,男性朋友不愿意有这种情况,疾病不仅对男性健康有害,而且影响夫妻的性生活,为了减少早泄的发生,我们应该积极预防,改变生活中的坏习惯,所以,男性预防早泄的方法,让我们看看下面的具体介绍。 男性预防早泄的方法:   消除心理因素   充分了解性知识,充分了解精神因素对性功能的影响。正确对待性生活,不能被视为看不见的事情和厌恶和恐惧;夫妻应增加情感沟通,消除不和谐因素,默契合作,女性应关心、抚摸、鼓励丈夫,尽量避免不满,避免给丈夫造成精神压力。   提高身体素质   身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足 足部、紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应积极从事体育运动 运动,增强体质,注意休息,防止过度劳累,调整 整个中枢神经系统的功能失衡。   节房事,戒手淫   长期过度性交和沉浸在色情中是阳痉挛和早泄的重要原因,这是禁忌之一。实践证明,夫妻分床一段时间,避免各种刺激,充分休息中枢神经系统和性器官,确实是预防阳痿和早泄的有效措施。   饮食调养  (1)多吃可以提高性能力 食物:主要包括狗肉、羊肉、麻雀、核桃 鞭子、羊肾等。;动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,可以增强精华 子活力;此外,牡顿、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等锌食品 山药、银杏、冻豆腐、修鱼、海参、墨鱼、章鱼等含有精氨酸的食物,都有助于改善性功能。   (2)无需避免:一些民间说法,如吃丝瓜会导致阳痿和早泄,没有科学依据。没有必要避免预防阳痿和早泄,避免到处设防,增加心理负担,避免营养不足和身体虚弱。

相关问题
首页 医院介绍 科室列表 推荐专家 医院资讯 就诊评价 就诊指南 患者答疑 医疗动态 视频讲座
友情链接
昆明泌尿生殖专科医院

医院地址:昆明市北京路812号

取消