痛风不能吃哪些东西

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  王楠鼎

  宁波痛风医院

  擅长：擅长治疗风湿病，类风湿，风湿心脏病，尤其对类风湿疾病的临床诊断、精确分型及个性化治疗有独到之处

痛风是一种代谢性疾病，主要是因为体内尿酸水平过高引起的。因此，痛风患者应该避免或限制摄入高嘌呤食物，如内脏器官（肝、肾、脑）、海鲜（虾、蟹、贝类）、鱼子酱和肉类（肥肉、鸭肉、猪肉），因为这些食物富含嘌呤，会增加尿酸的产生。此外，含有酵母（啤酒、面包）、果糖（果汁、糖）、咖啡因（咖啡、茶）和饮料中的糖也要限制，因为它们也可能导致尿酸上升。另外，酒精的摄入也应该避免，因为它会干扰尿酸的排泄。与此相反，痛风患者可以选择低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷物、豆类和低脂奶制品。保持适当的体重、均衡饮食和充足的水分摄入也对痛风患者的管理至关重要。