如何预防湿疹发作

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  曹煜

  主任医师 博士生导师

  贵州省大健康学会

  擅长：中西医结合方法治疗皮肤病，尤其是痤疮、皮肤真菌病及化妆品不良反应的治疗

预防湿疹发作的关键在于保持皮肤的湿润和避免刺激。首先，使用温和、无香料、无酒精的洗浴用品洗澡，并尽量减少沐浴时间。沐浴后，立即涂抹温和的保湿霜以锁住水分。其次，穿宽松、透气的棉质衣物，避免使用过紧、合成纤维的衣物。尽量避免长时间接触化学物质，如清洁剂、洗洁精等。保持室内空气湿润，使用加湿器可以帮助减少皮肤干燥。在夏季避免过度出汗，避免长时间暴露在高温环境下。保持良好的卫生习惯，经常洗手，避免过度搔抓皮肤。遵循医生的建议，按时使用药物治疗，定期复查。记住，个体差异存在，所以应根据自身情况制定治疗方案。