要想避免患上阳痿预防很重要

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  刘芳云

  主任医师

  衡阳男科医院

  擅长：擅长治疗阳痿、早泄、前列腺疾病，尤其对早泄疾病的临床诊断、精确分型及个性化治疗有独到之处

阳痿是一种常见的男性性功能障碍，预防很重要。首先，保持健康的生活方式是关键。合理饮食，摄入足够的维生素和矿物质。二是坚持适度运动，增强身体素质和性功能。三是避免吸烟和酗酒，尽量减少对性器官的不良影响。四是保持心理健康，减轻压力和焦虑。五是注意个人卫生，避免性传播疾病。六是避免长时间或过度频繁的性行为，给予性器官充分休息。七是定期体检，及时发现和治疗潜在疾病。总之，通过良好的生活习惯和健康管理，可以有效预防阳痿的发生，并维持男性健康。