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前列腺增生的预防工作主要包括以下几个方面。首先，保持良好的生活习惯，如定期运动、戒烟戒酒、保持充足的睡眠等。其次，饮食上要注意均衡，多摄入富含维生素、矿物质和纤维素的食物，适量摄入蛋白质，控制高脂肪饮食。再次，避免长时间久坐或久站，避免便秘，保持正常的大小便习惯。此外，减少长时间憋尿，养成及时排尿的习惯也是重要的预防措施。最后，定期进行前列腺相关的检查，如前列腺特异抗原（PSA）的检测、前列腺超声检查等。通过健康生活方式的维护和定期检查的进行，可以有效预防前列腺增生的发生。

前列腺增生对身体的主要危害包括尿道梗阻、尿流变慢、排尿困难等。当前列腺增生引起尿道梗阻时，患者可能会出现频繁排尿、尿急、尿不尽等症状。尿流变慢意味着排尿所需的时间会明显延长，而排尿困难则表现为需要用力才能排尿。这些症状会大大影响生活质量，甚至对工作和社交活动产生负面影响。此外，前列腺增生还可能导致尿路感染和膀胱结石等并发症的发生。总体而言，前列腺增生对身体健康造成了一系列的不利影响，需及时就医以获得适当的治疗和管理。

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看好这家医院是不是拥有好的设备以后还需要关注医院的其他方面，因为设备好是一方面，另外一方面还需要一个好的医生，但是同样的，有了好的医疗器械也需要懂这个能操作的医生开使用，不然岂不是浪费，那也就更需要有经验知识扎实，临床经验丰富的医生来进行操作，这样的医生对于疾病的认知是很多的，也因为自己有经验，所以如果遇见突发性的情况也能更快的反应过来给出一个好的解决方案的。