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无锡男科医院排名-打飞机大多了不能正常勃起了,怎么办?

2023-04-25 无锡博仁医院 先把手淫戒除,这是最重要的,观察一段时间看看能不能恢复,这期间在生活上也需要戒除烟酒,坚持锻炼,避免熬夜,避免压力过大。多喝水勤排尿。坚持深蹲和提肛运动。戒除辛辣刺激饮食,少吃油炸烧烤食物,有色饮料咖啡可乐也不要用。心态放轻松,保持乐观心情。
刘贵新医生回答

先把手淫戒除,这是最重要的,观察一段时间看看能不能恢复,这期间在生活上也需要戒除烟酒,坚持锻炼,避免熬夜,避免压力过大。多喝水勤排尿。坚持深蹲和提肛运动。戒除辛辣刺激饮食,少吃油炸烧烤食物,有色饮料咖啡可乐也不要用。心态放轻松,保持乐观心情。

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