我想请问一下就是严重失眠翻来覆去睡不着会有什么后果？

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  肖攀攀

  主任医师

  广州脑博仕医院

  擅长：抑郁症、失眠、焦虑症、心理障碍、精神分裂症、强迫症、恐惧症、躁狂症、癌症、睡眠障碍、躯体化障碍、神经官能症、神经衰弱、精神障碍、植物神经紊乱、双相情感障碍、心理咨询、头痛头晕、儿童多动症、自闭症、发育迟滞、厌学、青少年心理问题等有关精神心理问题。

长期失眠翻来覆去睡不着会引起老做梦，记忆力差，精神状态恍惚，脱头发等情况，严重的可能导致抑郁症，长期失眠翻来覆去睡不着会引起老做梦，记忆力差，精神状态恍惚，脱头发等情况，严重的可能导致抑郁症，失眠的危害在短期内一般不明显。而长期失眠，可以引起心理和生理两方面的异常。长期失眠以后白天一般困倦精神差，注意难以集中，脾气暴躁容易生气，对日常的工作和生活均有影响。容易造成精神方面的异常，以及情绪方面的异常，比如焦虑，抑郁。长期失眠对身体健康危害也大。特别是对于心脑血管系统，会增加心脏疾病以及脑血管病的发病率，严重者甚至造成猝死。对认知功能也有损害，记忆力常常下降，学习能力下降。