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昆明中研甲状腺医院

得甲亢要住意哪些饮食?

2022-03-25 昆明中研甲状腺医院 甲亢病人的饮食中的注意事项包括: 1.甲亢患者要做到饮食有节。忌食辛辣食物;忌食含碘多的食物如海带、紫菜等海产品;少喝浓茶、咖啡,不喝酒、不抽烟。 2.保证热能供给。甲亢患者与同龄人相比,其热能的供给要高一些。为了避免一次性摄入过多,可适当增加餐次,或在早餐和晚餐后的2小时左右吃一点水果和点心。通过增加热能供给,促进机体糖脂代谢恢复正常,降低蛋白质分解。随着病情的稳定和症状缓解。 3.合理补充蛋白质。甲亢患者要注意增加蛋白质食物摄入,但增加部分应以豆类、牛奶和鸡蛋为主,切忌大量食用肉类,特别是牛羊肉。因为肉类有刺激兴奋作用,可加重潮热、多汗等症状,故而每日食用肉类一般不要超过50克。 4.增加矿物质及维生素。特别要注意钾、钙、镁等矿物质的补充,多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等食物。每天的新鲜蔬菜不少于500克,多吃一些新鲜瓜果如黄瓜、番茄、豆角、西瓜等。但含植物纤维过多的食物如芹菜、韭菜等则要少吃一些。 5.甲亢患者需忌口的食物。不能食用含碘多的食物及药物:如海带、紫菜、海鲜、黄药子等。不能食用刺激性大的食物:如酒类、辣椒、花椒、大蒜等。控制限量食用的食品:如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹等。不食用可能会使甲状腺肿大的食物:包心菜、香菜、花生等。
董方武医生回答

甲亢病人的饮食中的注意事项包括: 1.甲亢患者要做到饮食有节。忌食辛辣食物;忌食含碘多的食物如海带、紫菜等海产品;少喝浓茶、咖啡,不喝酒、不抽烟。 2.保证热能供给。甲亢患者与同龄人相比,其热能的供给要高一些。为了避免一次性摄入过多,可适当增加餐次,或在早餐和晚餐后的2小时左右吃一点水果和点心。通过增加热能供给,促进机体糖脂代谢恢复正常,降低蛋白质分解。随着病情的稳定和症状缓解。 3.合理补充蛋白质。甲亢患者要注意增加蛋白质食物摄入,但增加部分应以豆类、牛奶和鸡蛋为主,切忌大量食用肉类,特别是牛羊肉。因为肉类有刺激兴奋作用,可加重潮热、多汗等症状,故而每日食用肉类一般不要超过50克。 4.增加矿物质及维生素。特别要注意钾、钙、镁等矿物质的补充,多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等食物。每天的新鲜蔬菜不少于500克,多吃一些新鲜瓜果如黄瓜、番茄、豆角、西瓜等。但含植物纤维过多的食物如芹菜、韭菜等则要少吃一些。 5.甲亢患者需忌口的食物。不能食用含碘多的食物及药物:如海带、紫菜、海鲜、黄药子等。不能食用刺激性大的食物:如酒类、辣椒、花椒、大蒜等。控制限量食用的食品:如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹等。不食用可能会使甲状腺肿大的食物:包心菜、香菜、花生等。

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