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我三个月前查出得了乳腺增生,当时就是发现乳房里有硬的东西,而且月经前会乳房疼,我现在已经治得好了差不多了,我想知道乳腺增生都要如何进行预防。乳腺增生怎么去预防啊?

2018-05-03 广州和谐结石肛肠
张麟豪医生回答

您好,首先保持心情的舒畅与乐观是最重要的,其次注意减少做人工流产的次数,以此减少乳腺疾病发生的概率。然后穿胸罩的话呢要避免过紧,过紧的胸罩会影响到乳房新陈代谢与淋巴回流,出现乳腺增生。在平时的时候不要大量补充营养品,食物的话,应该以清淡为主,像新鲜水果与绿叶蔬菜可以多吃一些。最后不要去借助一些刺激性的药物来改变雌激素水平下降的现象。

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