看牛皮癣可以考虑去宁波华美医院、宁波皮肤病专科医院、宁波第一医院、宁波第二医院、宁波皮肤病研究院等医院就诊。如果症状持续或加重，建议及时就医并咨询专业医生。

1.宁波华美医院

宁波华美医院是一家综合性医疗机构，提供皮肤科医疗服务。该医院专注于美容整形、皮肤保健等领域，在治疗牛皮癣方面具有一定的经验和技术优势。

2.宁波皮肤病专科医院

宁波皮肤病专科医院是专门为皮肤病患者服务的医院，设有独立的皮肤科门诊。该医院拥有专业的皮肤科医生团队，能够为患者提供个性化的诊疗方案，有效缓解牛皮癣症状。

3.宁波第一医院

宁波第一医院是一所大型综合医院，设有皮肤科门诊，可满足患者的就医需求。该医院拥有一支技术精湛的医疗团队，能够为患者提供高质量的皮肤科诊疗服务，包括牛皮癣的诊断与治疗。

4.宁波第二医院

宁波第二医院是一家三级甲等公立医院，设有皮肤科，可以满足患者的看诊需要。该医院注重科研创新，不断引进先进的诊疗设备和技术，以提高对牛皮癣等皮肤疾病的诊治水平。

5.宁波皮肤病研究院

宁波皮肤病研究院是一家集临床、教学、科研于一体的皮肤病专业机构，致力于推动皮肤病领域的学术发展。该研究院聚集了一批国内知名的皮肤病专家，他们在牛皮癣的研究与治疗方面积累了丰富的经验，能够为患者提供前沿的诊疗方案。

患者应避免接触已知过敏原，保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，有助于减轻牛皮癣的症状。