肾结石是泌尿外科的常见病、多发病,肾结石形成的原因较多,目前主要考虑为遗传因素、环境因素、饮食因素、解剖因素、药物因素等。
1、遗传因素:根据不同的研究,具有明显的遗传相关性,主要是多基因遗传。多基因遗传的肾结石患者,在临床上肾结石的发病率高于常人,而且多为纯合子型的肾结石;
2、环境因素:包括自然环境、人体的种族差异,以及气候因素等,如南方患者尿中钙、草酸、尿酸含量较高,以及饮用水中等量的影响,都可能是导致肾结石的原因。此外,城市人群普遍生活节奏较快,工作压力较大,以及吸烟、饮酒等不良生活习惯的人群,也容易患上肾结石;
3、饮食因素:日常生活中含钙量较高的食物摄入较少,如菠菜、海鲜、豆制品、牛奶等,且肉类、甜食等食物中含有草酸,长期饮用碳酸饮料、咖啡、茶等,都可能会导致肾结石;
4、解剖因素:肾脏位于脊柱两侧,在低温、缺氧的环境中更容易形成肾结石,而且肾结石多发生在肾盂、肾盏等部位;
5、药物因素:如长期使用磺胺类药物或者氨氯地平等钙离子拮抗剂,可能会增加患肾结石的风险,此外,长期使用糖皮质激素等药物,也可能增加患肾结石的风险。
除了上述因素外,肥胖、糖尿病、高血压等因素,也是诱发肾结石的原因。建议患者养成良好的生活习惯,保证每日饮水量在2L以上,尤其是碱性尿液,可稀释尿液中结晶物质的浓度,有利于肾结石的排出。还要避免久坐、憋尿,适当进行运动,如跑步、跳绳等。
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