对于出现左侧卵巢囊肿的女性，通常需要通过饮食调理进行辅助治疗，但也只能起到缓解作用，并不能彻底将囊肿消除。建议在治疗期间也要做好生活、饮食调理，如规律作息、避免熬夜、清淡饮食、适当运动等，也能够辅助缓解疾病。

1、规律作息：建议女性在日常生活中一定要保持规律的作息，不要熬夜，以免身体抵抗力下降后导致左侧卵巢囊肿症状加重;

2、避免熬夜：女性平时要做到早睡早起，每天的睡眠时间最好在8小时以上，也不要长期熬夜，以免身体过度疲劳导致抵抗力下降，从而影响到疾病的治疗;

3、清淡饮食：在平时的生活中还需要保持清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜等，也可以适当喝大米粥、小米粥、面条等易消化的食物，而且还需要多摄入鸡蛋、牛奶等蛋白质含量丰富的食物，有利于全面补充营养，也有利于卵巢囊肿的治疗;

4、适当运动：女性出现左侧卵巢囊肿后，也可以通过做运动进行辅助缓解，如瑜伽、慢跑、快走等，能够促进身体新陈代谢，有利于体内毒素和废物排出，也有利于卵巢囊肿的治疗。

此外，如果左侧卵巢囊肿比较严重，建议积极进行治疗，不能仅通过饮食调理来达到治愈疾病的目的，建议到正规医院进行腹腔镜微创手术，以切除卵巢囊肿。