大便干了、干燥、排便困难，可能与不良生活方式、胃肠功能紊乱、痔疮、肛裂、肠道梗阻等因素有关，建议到医院就诊，根据病因给予药物治疗或手术治疗。

1、不良生活方式：平常饮水较少，摄入膳食纤维食物较少，或工作压力过大、精神过度紧张等，容易导致排便困难。此外，活动量过少导致胃肠蠕动减慢，也可引起大便干燥、排便困难。建议增加饮水量，摄入膳食纤维丰富的食物，如芹菜等，适当参加体育锻炼，保持心情愉悦，有利于缓解症状;

2、胃肠功能紊乱：主要由于胃肠道功能紊乱导致排便无力，排便困难，可以通过调节肠道菌群、舒缓情绪等方式改善，如遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物;

3、痔疮：排便时痔疮突出肛门，会导致肛门口狭窄，引起排便困难、大便干燥，可给予痔疮栓塞肛门，必要时进行手术切除痔疮;

4、肛裂：长期便秘导致肛管皮肤破裂，可引起排便困难、大便干燥，可遵医嘱涂抹利多卡因凝胶缓解疼痛，或使用稀释的高锰酸钾溶液坐浴;

5、肠道梗阻：如肠道息肉、肠道肿瘤等，会导致粪便排出受阻，引起排便困难、大便干燥，可能伴有腹痛、呕吐等症状。确诊后需手术切除息肉、肿瘤，解除梗阻。

除了以上因素外，还存在其它的可能性，如肛门肿瘤。平常注意调节饮食结构，可以适当增加新鲜蔬菜及水果的摄入量，保持大便通畅。此外，还应注意适量运动、避免久坐及久站，以免影响排便。