假性近视可以通过改善用眼习惯、增加户外活动时间、眼部按摩等方法进行缓解。如果症状比较严重，则需要通过佩戴框架眼镜或角膜接触镜的方法治疗。

一、轻度假性近视

1.改善用眼习惯：平时要养成良好的用眼习惯，避免长时间看电子产品，也要减少在昏暗的环境中看书写字的时间。同时还要注意保持正确的坐姿和站姿，在一定程度上能够有效缓解病情。

2.增加户外活动时间：建议每天坚持到户外活动半小时左右，可以眺望远方，也可以适当做些运动锻炼，比如打羽毛球、乒乓球等，从而促进眼睛周围的血液循环，在一定程度上也能够辅助改善假性近视的情况。

3.眼部按摩：患者还可以配合医生通过眼部按摩的方式进行处理，能够起到放松眼睛的作用，对疾病有一定的好处。

二、中重度假性近视

1.佩戴框架眼镜：如果患者的视力下降情况相对比较严重，已经影响到了正常的生活和工作，此时可以在医生的指导下使用框架眼镜进行矫正，从而使视物模糊的症状得到有效的改善。

2.角膜接触镜：若上述方式无法得到有效改善，还可以遵医嘱配戴角膜接触镜进行矫正，以免加重病情。

除此之外，还可以通过针灸、药物等方式进行调理。如果出现其他不适现象，还需要及时就医诊断治疗。