早泄患者日常生活中的九禁忌，主要包括忌吸烟喝酒、忌过度劳累、忌不良饮食习惯、忌穿过紧内裤、忌长时间骑自行车、忌频繁手淫等。早泄是指射精功能障碍，通常表现为射精过快、不能控制射精时间等，建议及时就医查明病因。

1、忌吸烟喝酒：香烟中含有大量尼古丁，喝酒会使得机体摄入尼古丁过多，进而对中枢神经产生抑制作用，影响性功能，从而加重早泄症状，不利于疾病恢复;

2、忌过度劳累：在过度劳累时，会导致内分泌失调，出现激素水平紊乱情况，进而加重早泄症状。因此，建议注意劳逸结合;

3、忌不良饮食习惯：吃过多辛辣、刺激性食物，如烧烤、火锅等，可刺激机体出现性欲减退的情况，从而加重早泄症状。建议清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、油菜等，有利于身体健康;

4、忌穿过紧内裤：通常内裤过紧时，会挤压龟头，使龟头敏感度增高，进而加重早泄症状。因此，建议购买纯棉内裤，且注意及时更换;

5、忌长时间骑自行车：长时间骑自行车会导致龟头长期处于勃起和充血状态，导致前列腺液分泌增多，进而加重早泄症状;

6、忌频繁手淫：手淫过度时，会导致龟头敏感度增高，出现早泄情况，应减少手淫次数，缓解不良情况。

对于早泄患者，建议在日常生活中养成良好的生活习惯，早泄时应及时就医，在医生指导下进行治疗，不可盲目用药。