治疗白癜风的土方法包括遮盖疗法、中药外敷、食疗调整等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1. 遮盖疗法

使用染色剂、化妆品等产品覆盖白斑区域，通常在需要时临时应用。遮盖可改善外观，减轻社交压力，但并不能治愈白癜风。

2. 中药外敷

选取具有补益肝肾、活血化瘀功效的中药材，配制成膏药或贴片，局部外用。传统中医认为，白癜风与气血不和有关，上述药材能调节体内环境，促进黑色素合成。外敷可使药物作用于患处，缓解症状。

3. 食疗调整

通过增加富含酪氨酸及铜、铁等元素食物摄入量来辅助治疗，如黑芝麻、核桃仁等。这些食品有助于提高机体免疫力并促进黑色素生产；长期坚持可能会对病情有所改善。但仅作为辅助手段，并非主要治疗方法。

需要注意的是，虽然上述“土方法”可能有一定的效果，但如果患者发现白斑面积扩大或者伴有其他症状，应立即就医以便获得专业的诊断和治疗。