头上长脓包、很疼可能与毛囊炎或疖肿、皮脂腺囊肿、疱疹、脓疱疮等因素有关，建议及时就医，明确原因后，在医生的指导下采取相应的处理措施。

1、毛囊炎或疖肿：如果平时不注意个人卫生，没有及时洗头，可能会导致头上毛囊堵塞，引起细菌感染，造成毛囊炎或疖肿，就有可能会出现头上长脓包、很疼的情况，可能伴有红肿、发热等症状。建议遵医嘱外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物抗感染治疗，同时注意避免用手抓挠局部，保持头部皮肤清洁与干爽;

2、皮脂腺囊肿：是一种皮脂分泌物潴留淤积性疾病，如果头上的皮脂腺导管堵塞导致皮脂淤积，且继发细菌感染，产生脓液，就有可能会出现头上长脓包、很疼的情况。建议遵医嘱采取红外线照射等方式治疗，也可以切开引流排出脓液;

3、疱疹：如果头部感染带状疱疹病毒，病毒可侵袭颅内神经，从而有可能导致头上长脓包、很疼，通常可伴有乏力、低热、头晕等症状。建议遵医嘱使用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等抗病毒药物治疗;

4、脓疱疮：是一种由细菌感染引起的皮肤病，常见的致病菌为金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌或肺炎链球菌。如果发生在头上，可能会导致局部出现水疱、丘疹、脓疱，从而导致头上长脓包、很疼。建议遵医嘱使用碘伏消毒液擦拭局部皮肤，外用鱼石脂软膏等药物治疗。