冠心病即冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由于各种原因导致的冠状动脉狭窄,或闭塞,引起心肌缺血、缺氧,进而导致心脏病。为了预防冠心病并发症,需要做到饮食调理、适当运动、心理调节、药物治疗、手术治疗等。
1、饮食调理:冠心病患者应低盐、低脂饮食,少吃腌菜、酱菜、烧烤类高盐饮食,以及油炸、油腻的食物,还应少吃高糖、高脂肪的食物。此外,患者还应少吃胆固醇含量高的食物,如蛋黄、动物内脏等;
2、适当运动:建议患者每天坚持有氧运动,如快走、慢跑、骑自行车、打太极拳、做广播操、爬山等。患者应根据自身情况,选择合适的运动方式,如爬楼梯、骑自行车等,坚持运动可以增强机体免疫力,防止感染性疾病的发生,减少并发症的发生;
3、心理调节:患者应保持积极乐观的心态,避免压抑情绪。同时应避免过度劳累、熬夜,应保证充足的睡眠,情绪波动也会诱发冠心病并发症;
4、药物治疗:对于并发心绞痛的患者,可以在医生指导下使用硝酸甘油、硝酸异山梨酯、阿司匹林、阿托伐他汀钙等药物进行治疗。患者应用药物应遵医嘱,不能私自停药或调整剂量;
5、手术治疗:对于冠心病病变严重,发生了心肌梗死的患者,应及时进行手术治疗,如经皮冠状动脉介入治疗、冠状动脉旁路移植术等。
除此之外,冠心病患者应戒烟、戒酒,少喝浓茶、咖啡等刺激性饮品,以免刺激心脏,增加心脏负担,从而诱发心绞痛,甚至心肌梗死。
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