身上长白斑可能是由白癜风、白色念珠菌感染、银屑病、维生素缺乏、日晒伤后色素减退等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得准确诊断和适当治疗。

1.白癜风

由于遗传、自身免疫系统紊乱等原因导致黑色素细胞受损或减少，从而引起皮肤出现白斑。可遵医嘱使用激素类药膏进行局部涂抹，如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。

2.白色念珠菌感染

白色念珠菌是一种常见的真菌，当其大量繁殖时可能会对皮肤产生刺激作用，导致炎症反应和色素沉着不均。患者可在医生指导下口服抗真菌药物进行治疗，例如氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等。

3.银屑病

银屑病的发生可能与遗传因素、环境因素以及免疫系统的异常有关。病变处的角质形成细胞过度增生，覆盖厚厚的白色鳞片，常伴有红色斑块。患者可以到正规医院通过紫外线疗法来改善病情，同时还可以配合医生外用糖皮质激素软膏进行辅助治疗，比如氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等。

4.维生素缺乏

若体内存在维生素B6、维生素E等微量元素缺乏的情况，则会导致皮肤的新陈代谢功能受到一定的影响，进而使黑色素合成受阻，诱发白斑的症状发生。针对维生素缺乏所造成的皮肤白斑现象，可以通过调整饮食结构的方式进行缓解，适当进食菠菜、芹菜等食物补充机体所需的营养物质。

5.日晒伤后色素减退

日晒伤后色素减退是皮肤受到紫外线照射后产生的正常生理反应，通常会在数周内自行恢复。对于轻度的日晒伤，一般不需要特殊处理，注意防晒即可。对于重度的日晒伤，可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行治疗。

建议定期观察白斑的变化，必要时进行皮肤组织活检以排除其他潜在的皮肤疾病。日常生活中要注意做好防晒工作，外出时可以打遮阳伞或者是戴遮阳帽。