孕期大便困难只能抠出来可以考虑采取中药调理、腹部按摩、开塞露使用、肠道微生物群调节、饮食纤维增加等治疗措施。如果症状持续不缓解或伴有其他并发症，应及时就医咨询。

1.中药调理

通过服用具有润肠通便功效的中药材如枳实、厚朴等来缓解便秘症状。适用于孕期因脾胃虚弱引起的排便不畅。

2.腹部按摩

顺时针轻柔地按压肚脐周围可促进肠胃蠕动，改善孕期便秘情况。此方法适合孕妇在饭后适当进行以助消化吸收。

3.开塞露使用

开塞露中含有的山梨醇能够刺激直肠壁引起排便反射，从而达到快速解决排便困难的目的。对于孕期无法自主排便且伴有严重腹胀者而言是较好的应急手段。

4.肠道微生物群调节

通过调整肠道微生态环境来改善消化功能及促进正常排便。例如双歧杆菌可以产生乳酸和醋酸，降低肠道pH值，提高钙离子浓度，进而抑制有害菌过度繁殖。针对孕期存在长期便秘问题且经上述常规措施处理无效时可考虑应用。

5.饮食纤维增加

膳食纤维具有吸水膨胀的特点，在肠道内形成胶冻样物质，使粪便易于形成并且利于排出体外。对于孕期存在轻微排便困难但无其他并发症者较为适宜。

孕期排便困难可能影响胎儿健康，建议采取非药物疗法如定时排便训练，并保持充足水分摄入。若经过上述措施仍无效或伴随其他不适，则应及时就医咨询专业医生的意见，必要时可能会给予口服泻药或灌肠等对症处理。